Préserver son énergie et organiser son mandat avec sérénité

Objectifs :

Acquérir des outils concrets pour gérer la charge mentale, prioriser les actions et maintenir un équilibre personnel tout en assurant ses fonctions d’élu.

Programme : 

Autodiagnostic : identifier ses sources de stress et ses leviers d’énergie.

Gestion du temps et de l’énergie : méthodes de planification avancées (Matrice d’Eisenhower, techniques de “Time Blocking” pour les élus, gestion des sollicitations imprévues).

Communication interpersonnelle : apprendre à dire non, déléguer efficacement et poser des limites saines.

Prévention et bien-être : techniques de récupération rapide, gestion de la pression médiatique et maintien de la motivation sur la durée du mandat.

Points forts : 

Exercices pratiques

Formatrice :

Isabelle GAZANIA – Consultante en stratégie éditoriale

Cette formation existe aussi en intra et peut donc être réalisée sur-mesure dans vos locaux !

Rappel : cette formation peut être financée dans le cadre du Droit Individuel à la Formation des Elus (DIFE). Pour vous inscrire à nos formations en mobilisant le DIFE, connectez-vous sur MonCompteFormation, rubrique “Mon Compte Elu”.

Pour vous inscrire avec le budget de votre collectivité, téléchargez le bulletin ci-dessous, à renvoyer à l’adresse administratifs@maires-isere.fr :

bulletin d’inscription à télécharger